Meine schönsten Meditationen

Louise Hay, die Grande Dame der Lebenshilfe, erfuhr am eigenen Leib, wie sich durch positive Gedanken Gesundheit und Wohlbefinden beeinflussen lassen. Die Louise-Hay-Box enthält drei ihrer Hörbuchbestseller, in denen sie praktische Anleitungen für ein ganzheitliches und glückliches Leben gibt. Das sind im Einzelnen: Heilende Gedanken für Körper und Seele, Gedanken der Kraft und Die Macht deiner Worte.

In Das große Hörbuch für Körper und Seele wird Louise Hays umfassendes und für jeden anwendbares psychologisches Trainingsprogramm zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte kombiniert mit den effektivsten Meditationen. Mit einfachen Übungen, Affirmationen und Meditationen weist Hay den Weg zurück zum eigenen Selbst und zur inneren Balance von Körper, Geist und Seele.

In der neugestalteten Ausgabe sind die zwei erfolgreichen Louise-Hay-Hörbücher Gesundheit für Körper und Seele sowie Meditationen für Körper und Seele enthalten.

Die erfolgreiche Lebenshilfe-Autorin Louise Hay und der international renommierte Trauerexperte David Kessler zeigen anhand zahlreicher Beispiele, welchem Stress unsere Seele bei Verlusten ausgesetzt ist. Jede Art von Verlust löst Trauer aus. Ob wir den Tod eines lieben Menschen beklagen oder uns beispielsweise vom Partner trennen, unseren Job verlieren oder mit einer lebensbedrohlichen Krankheit konfrontiert werden – woher sollen wir die Kraft nehmen, diese Herausforderungen zu bewältigen, ohne an ihnen zu zerbrechen? Praxisnah und mit der großen Erfahrung dieser beiden außergewöhnlichen Bestsellerautoren findet der Hörer kompetente Hilfe und Unterstützung. Er lernt, wie er sein Herz öffnen und ein erfülltes Leben führen kann.

Zwei Methoden – ein Weg zur Selbstheilung: Louise Hay vermittelt neue Gedankenmuster sowie neue Affirmationen, die sich speziell mit emotionalen Konflikten und Krankheiten befassen. Mona Lisa Schulz, die viele Jahre als Ärztin arbeitete, hilft dem Hörer, auf die eigene, innere Stimme des Körpers zu hören, und zeigt Heilansätze auf. Durch die richtige Kombination von Veränderung der Gedankenmuster, Umstellung der Lebens- und Ernährungsweise sowie der passenden medizinischen Behandlung kann jeder wieder gesund sein. 

Mit dem klassischen Kurs von Louise Hay lernen wir, wie wir mit unseren Worten eine neue, liebevolle und heilsame Realität für unsere Mitmenschen und uns selbst schaffen können. Einer der weltweit beliebtesten Kurse von Louise Hay.

»Unsere Macht liegt in unseren Worten. Wir finden unsere Kraft, wenn wir Verantwortung für unser Leben übernehmen. Der Gedanke, dass wir für unser Leben selbst verantwortlich sind, kann Angst machen. Aber es ist nun einmal so, ob wir es akzeptieren oder nicht. Die Gedanken, die wir denken, und die Worte, die wir sprechen, erschaffen ständig unsere Zukunft.« Louise Hay

Das vorliegende Hörbuch enthält 100 Affirmationen mit Musik, durch die wir Kraft und Lebensfreude zurückgewinnen können. Es sind kurze, einprägsame Gedanken zur Selbstmotivation. Mit diesen Affirmationen aus ihren erfolgreichen Büchern hat Louise Hay weltweit zahlreichen Menschen geholfen, ihr Leben wieder in den Griff zu bekommen. 

»Der Gedanke eines jeden lautet: Ich bin nicht genug. Es ist nur ein Gedanke, und ein Gedanke kann verändert werden. Verdruss, Kritik und Schuld sind die am stärksten schadenden Gedankenmuster.« Louise Hay

In Balance für Körper und Seele vermittelt Louise Hay grundlegende Techniken, um innere Blockaden zu beseitigen. Sie weiß aus eigener Erfahrung, wie stark sich tief verwurzelte negative Glaubensmuster auf unsere Lebensfreude und Gesundheit auswirken. Das Meditationsprogramm auf dieser Begleit-CD zu Louise Hays beliebtem Lebenshilfe-Bestseller hilft dabei, die Muster zu erkennen, loszulassen und in positive Überzeugungen zu verwandeln. So öffnet sich die Fundgrube der inneren Schätze. Neben der deutschen Übersetzung des Programms liest Louise Hay die englische Originalversion auf der CD. So kann jeder ihre liebevolle Stimme erleben und die Affirmationen verankern sich auf besondere Weise im Unterbewusstsein.

»Wenn wir uns wirklich ganz so lieben und annehmen, wie wir sind, dann fließt alles im Leben frei.« Louise Hay

Das Selbsthilfe-Programm gegen negative Gedanken

Häufig wird unser Leben von negativen Gedankenmustern bestimmt, die immer wieder in negativen Erlebnissen ihre Bestätigung suchen und finden. Mit ihren Meditationen gibt Louise Hay hilfreiche Schlüssel, um die alten Muster zu erkennen und aufzulösen, die Vergangenheit und sich selbst zu akzeptieren und wieder Vertrauen in die positiven Kräfte des Lebens zu gewinnen.

Diese CD zu einem der erfolgreichsten Bücher von Louise Hay enthält zu allen belastenden Gedankenmustern eine liebevolle Meditation mit einem Affirmationsmantra – von A wie Akzeptanz bis Z wie Zuhause.

Neue Lebenskraft gewinnen

Affirmationen sind Merksätze, die wir in Gedanken ständig wiederholen, bis sie unsere Gedankenwelt, unser Selbstempfinden und unsere Gesundheit positiv beeinflussen. Sie funktionieren als »Verstärker« für unsere Selbstheilungskräfte. 

Wie wendet man Affirmationen am besten an? Dieses Hörbuch bietet eine anschauliche und liebevolle Orientierungshilfe für den Gebrauch von Affirmationen in allen Lebenslagen. Es ist ein Wegweiser in eine wundervolle Zukunft mit einem neuen, positiven Selbstbild.

Das Vermächtnis der Bestsellerautorin

Louise Hay (1926–2017) führte ein langes und erfülltes Leben. Das jedoch kam nicht von ungefähr, sondern sie wusste ihren Körper und ihren Geist zu stärken, indem sie auf die Selbstheilungskräfte und eine von Grund auf positive Lebenseinstellung vertraute. Sie sah ihre Aufgabe darin, ihr Wissen zu vermitteln und erreichte damit Millionen von Menschen weltweit. Das vorliegende Hörbuch ist die Essenz ihrer Weisheit für einen gesunden und bewussten Prozess des Älterwerdens, in welchem wir das Alter als großes Glück erfahren dürfen.

Der weise Rat für ein geglücktes Älterwerden von der Grande Dame der Lebenshilfe