Lou Strenger studierte Schauspiel in Leipzig und war von 2016 – 2019 festes Ensemblemitglied am Düsseldorfer Schauspielhaus. Regelmäßig ist sie in Film und Fernsehen zu sehen, u.a. »Tatort«, »Alice«, »Heute Show«, »Sketch Comedy« sowie in der Hauptrolle der ARD-Serie »Höllgrund«. Zudem spricht sie Hörspielproduktionen, Features und Dokumentationen wie z.B. die Titelrolle in der 10-teiligen WDR Hörspielreihe »Anne Bonny. Die Piratin«. 2025 wurde Lou Strenger beim Deutschen Fernsehpreis als Beste Schauspielerin nominiert.
