New Year, New Me: Hörbücher zum Start ins neue Jahr

Am Anfang eines jeden Jahres steht vielen der Sinn nach Veränderung und Neubeginn, es herrscht Jahreswechselstimmung. Mehr Bewegung, mehr Achtsamkeit, weniger Fast-Food – mit diesen guten Vorsätzen starten wir motiviert ins neue Jahr.

So gut die Vorsätze aber auch sind, so schnell werden sie im Alltagsstress oft wieder vergessen.

Unser Tipp, um am Ball zu bleiben: Lassen Sie sich von einem Ratgeber-Hörbuch begleiten. Denn Hörbücher unterhalten nicht nur, sondern können auch gute Tipps und Unterstützung liefern. Mit einem Hörbuch haben Sie einen Gefährten, den Sie zu Rate ziehen und von dem Sie sich motivieren lassen können. Dabei gilt aber stets: Seien Sie nicht so hart zu sich selbst, weniger Stress steigert das Wohlbefinden.

Hier finden Sie unsere Auswahl an 6 Hörbüchern, mit denen Sie Veränderungen zum Jahresbeginn einläuten können.